GLAMOUR.PL

BLOG GLAMOUR.PL

Jesteśmy online

Dieta skandynawska

Dieta skandynawska

Poznaj sekret zdrowia i pięknej sylwetki!

Dieta skandynawska- samo zdrowie!
Dieta skandynawska jest bogata w regionalne produkty, ryby morskie, dziczyznę, sezonowe owoce i warzywa oraz pełnoziarniste pieczywo. Dobrze zbilansowany jadłospis przepełniony bogactwem produktów to gwarant zdrowia. Jedząc zróżnicowane potrawy, Finowie dostarczają swoim organizmom pełen pakiet witamin i mikroelementów, które są niezbędne dla zachowania ich doskonałego samopoczucia i nienagannego stanu zdrowia. Tak samo jak wysoką jakość jedzenia, Finowie uwielbiają amatorski sport! Co jest przy tym najważniejsze, Finowie jedzą tak, jak żyją, a idea slow life oddziałuje też na ideę slow food. Finowie jedzą tak, jak żyją...czyli bez pośpiechu, w harmonii z naturą, a przede wszystkim w zgodzie z samymi sobą. W spiżarni w drewnianej fińskiej chacie nie uda się znaleźć wysoko przetworzonych produktów, gotowych dań czy mrożonek. No, chyba że zdrowy zamrożony obiad przygotowała wcześniej sama gospodyni! To między innymi dzięki pysznemu jedzeniu wolnemu od konserwantów i polepszaczy smaku Finowie są tak otwartym, pełnym wigoru narodem. Wprawdzie do latynoskiej przebojowości jeszcze im daleko, ale jeśli szukasz takiej serdeczności, która okaże się podatnym gruntem, na którym wykiełkuje przyjaźń na całe życie, to jedź na północ! Przyjaźni i zawsze pomocni Finowie to sprawdzeni kompani na dobre i na złe!Przyjaciele to też rodzina.Szybko przekonasz się, że przyjaciół w Finlandii traktuje się na równi z członkami rodziny. Weekend w chatce za miastem? Zabierzcie wędki, rowery na wycieczki po lesie, ręczniki do sauny i dobre humory – czeka Was wspaniała przygoda! Za to jeśli chcesz się po prostu wygadać, Fin okaże się godnym zaufania i pełnym cierpliwości spowiednikiem. Ba! Jego rada rozwieje wszelkie wątpliwości i doda Ci skrzydeł.Zdrowo i energicznie!Pełen aktywności fizycznej fiński sposób życia wyzwala w każdym nieskończone pokłady energii, a odpoczywanie wśród natury odstresowuje i pozwala zwolnić w codziennej gonitwie. Spędź w domku nad jeziorem weekend z rodziną i przyjaciółmi. Zobaczysz, jak wiele da Ci kilkudniowy odpoczynek od rutynowych działań i stałego planu dnia! Przyjrzysz się nie tylko swoim relacjom z najbliższymi, ale też Waszej diecie. Zacznij od przygotowania prawdziwie fińskiego śniadania. Weź pełnoziarniste pieczywo i posmaruj Finuu – pozbawionego konserwantów, aromatów i sztucznych barwników połączenia fińskiego masła z olejami z lnianki i rzepaku.. Dekorując kanapki chrupiącym ogórkiem, świeżutką rzodkiewką i aromatycznym pomidorem, możecie wreszcie wypoczęci i pełni radości porozmawiać w gronie najbliższych Ci osób. Nie zapomnij podać do stołu jogurtu naturalnego i białego sera bogatego w wapń, dla małych łasuchów przygotuj też świeże owoce, np. czerwone porzeczki zerwane prosto z krzaka. 
6KOMENTARZE
Tagi:zdrowie / dieta / finuu / dieta skandynawska

Dodaj komentarz

System antyspamowy.

Żeby dodać komentarz zaznacz kolory: zielony fioletowy
Wyślij

KOMENTARZE (6)

Baśka

Dla mnie najlepsza dieta to ograniczać ilośc kalorii i duzo pić wody mineralnej , ja nie lubię więc piję herbatki ziołowe, wodę oczywiście filtruje, filr Dafi mam i piję i jeszcze raz piję. Czasem tez stosuje glodowki i po trochu waga spada, nie ma sensu szaleć i chudnac w szybkim tempie bo i ciało nie jest takie elastyczne wtedy, a i efekt jojo tez bardziej prawdopodobny

Gosia

Cenię sobie zdrowy tryb życia, staram się nie dopuszczać do przyrostu wagi, na co dzień jadam zdrowo, uprawiam jogging, pilates. Myślę, że propozycja śniadania jest równie dobra dla mnie.

Edyta

pamiętam smak i zapach masła i chleba wytwarzających bez żadnych konserwantów, robionych przez moją babcię z naturalnego krowiego mleka, myślę że fińskie przetwory są równie lub po części takie jak u babci :) ale na pewno zdrowsze niż większość dostępnych margaryn do chleba

edee

Mnie dziewczyna często częstuje takimi kanapkami, nie dosyć że są zdrowe to i bardzo smaczne. Mi akurat smakują z pomidorem lub ze szczypiorkiem.

Ola58

staram się odżywiać zdrowo i dbać o kondycję fizyczną, oprócz zdrowego sposobu odżywiania się uprawiam też nordic walking

Agulak1987

FINUU miks do smarowania miałam okazje spróbować dzięki kampanii marketingu rekomendacji Streetcom. Jest to produkt naturalny i smaczny. Jest to połączenie masła fińskiego z olejami rzepakowym i z lnianki. Nie zawiera konserwantów, barwników. Bogate w witaminę A i D oraz kwas Omega 3. Występuje w dwóch wersjach smakowych: klasyczne i solone. Bardzo łatwo się smaruje nawet bezpośrednio po wyjęciu z lodówki. Można go używać do smarowania, pieczenia oraz smażenia. Polecam

O mnie

Nasze wydarzenia, relacje, konkursy, recenzje, rekomendacje i dużo dużo więcej!

Miesięcznik Glamour dostępny już na tabletach i smartfonach

AUTORZY

NAJPOPULARNIEJSZE

Złote łańcuszki gwiazd

Złote łańcuszki gwiazd

Delikatne, cienkie, złote, z niewielkimi zawieszkami! Zobaczcie naszyjniki, które pokochały gwiazdy!

REGULAMINY AKCJI

Wyniki konkursów